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岚说心理 | 让家庭系统这部机器运转得更加顺畅

时间:2019-10-25 11:59:26作者:admin
 

在为期七天的假期之后,和我哥哥以及他来自南京和杭州的家人一起穿过节日的车流聚集在一起,重游他们的老地方。

正如普鲁斯特所说,我们徒劳地回到了原来的地方,却发现我们的家乡不仅在空间上,而且在时间上。

我妈妈的家乡是常熟,我爸爸的家乡是南通。当我还是个孩子的时候,我们跟着我的父母度过了难关。现在,老房子已经不存在了,线索也很难找到。一路上,我们争论着那些模糊的旧东西,发现这个家庭对童年事件有着不同的记忆。然而,在喋喋不休的辩论中,我们似乎又回到了童年。

这些年来,我和哥哥一直很忙,像蒲公英一样飞舞,飘得越来越远,所以这次,我们以回到精神家园的形式回到了家乡。陪妈妈回到她年轻时教书的中学,回忆我父母相爱的时光,感受经济困难时期的小小快乐。一家人一起吃了一碗蘑菇油,说“世界是最新鲜的”,闻闻我家乡的气息,唤醒沉睡的味蕾。

20多年前,父亲的突然去世对我们的母亲和年轻的我们来说是一个沉重的打击。意想不到的沉重让我们需要把碎片分开,在它们各自的很长一段时间里舔伤口,然后我们才能站起来,重新振作起来。

然而,这个家庭最终必须团结起来面对创伤,开启新的生活。

当整个家庭走到一起,面对创伤,与家庭的根系统相连,靠近母亲时,当我们看方向时,我们似乎与生命之源相连,并感到充满活力。

是时候让家庭系统的机器运行得更顺畅了!

家庭制度的概念源于刚刚去世的德国著名家庭治疗大师赫灵格。家庭制度安排是他创造的一套家庭治疗技巧,特别擅长解决由跨代和极其深刻的家庭制度问题引起的心理障碍。海灵格发现人与人之间的关系和行为受许多深层和无意识的法则控制,他称之为“隐藏的力量”。

例如,当一个孩子有心理问题时,我们不仅要治愈他,还要看看他的父母、曾祖父母或家庭的能量如何影响孩子,也就是说,孩子的问题只是一个果实,来自家庭成员的共同行动。

孩子们有时会忍受家庭成员被压抑的愤怒,比如坚强的妻子、顺从的丈夫,并且经常会有一个膨胀的孩子。孩子代替父亲向妻子发出愤怒,而丈夫无法向妻子发出这种愤怒来达到家庭中的某种平衡。然而,孩子无意识地承担的家庭责任使他无法享受孩子的安逸和自由。不久前,海陵格学校的校长乔尔·威斯先生来南京时接受了我的采访。他举了一个例子:一个孩子有各种各样的反常行为。后顾问发现这个家庭的祖父已经被他的孩子关在一所废弃的房子里很长时间了。他通过对讲机联系家人,确认他是活着还是死了。孩子不能安心地做他在自己位置上应该做的事:学习和玩耍,但不知不觉地用心理症状和自我牺牲来提醒家人对每个成员的关心。

这是家庭制度的法律之一,整体法律。在家庭系统中,每个人都有权属于这个系统。只要ta曾经存在,每个人都必须有一个属于它的“位置”。任何出现在系统中的人都不能被忽视或遗忘。

在家庭制度安排讲习班中,将选出代表来代替案件所有人的家庭成员,包括已故亲属。我们发现,当我们用爱来看待过去在家庭中的损失时,不要假装创伤不存在,并给予他们应有的肯定、尊重和记忆,现有的家庭亲属会变得轻松,精力会顺畅流动,事情会朝着良性的方向发展。

同时,尊重父母是家庭系统置换疗法的核心。父母是我们的来源。孩子们是否尊重父母总是会适得其反。只有首先接受父母的一切,一个人才有机会发展。如果一个人不太尊重他的父母,他会感到缺乏、空虚和失落。拒绝父母意味着拒绝自己。对父母的拒绝越强烈,惩罚就越严厉。

回顾我们的家乡,缅怀我们所爱的人,珍惜我们的母亲,让我们培养与家庭能量的联系和我们心灵的回归,永不白费。

关于作者

温岚江苏广播公司fm997金陵之音著名情感心理dj,二等辅导员。被称为“南京最温柔的声音”。

资料来源:扬子晚报

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